nos activités sportives
Venez découvrir nos différentes sections en passant par les sports de combats comme la boxe anglaise, le kickboxing ou encore le MMA
SPORTS DE COMBAT
● Section adulte (tous les niveaux)
La Boxe Anglaise surnommée « Noble Art », est une discipline olympique qui se pratique uniquement avec les poings. Celle-ci peut se pratiquer en loisir comme en compétition (boxe amateur/ boxe professionnelle).
Les arts martiaux mixtes sont un mélange de tous les sports de combat (lutte, grappling, boxe..). Discipline qui peut se pratiquer en loisir, comme en compétition.
● Section enfant (tous les niveaux)
Cours de Baby Boxe
Réservé pour les plus jeunes (6-9 ans). Nous utilisons des outils pédagogiques et un discours adapté pour favoriser la réussite des enfants. Notre accompagnement permettra de façon ludique et sportive d’amener l’enfant à s’extérioriser pleinement.
Cours de boxe éducative.
Notre section de boxe éducative s’adresse aux jeunes de 7 à 14 ans dont l’objectif est d’adapter l’initiation de nos jeunes adhérents et leur accompagnement à la pratique de la boxe anglaise sous forme pédagogique en garantissant la sécurité morale et physique de l’enfant.
FITNESS
Cours de fitness adaptés aux femmes avec renforcement musculaire…
Cette section a pour objectif de proposer au public féminin des séances adaptées à leurs objectifs (perte de poids, gestion du stress…)
Notre concept de fitness boxe favorise la pratique en mixité de genre (accessible dès 16 ans)
Notre discipline sans opposition est une pratique liant la gestuelle de la boxe sur un rythme dynamique. Ce travail cardio-vasculaire permet aux pratiquants la perte de poids, la gestion du stress…
Cours de boxe anglaise destinés aux femmes qui souhaite approfondir ou découvrir la boxe en utilisant les sacs de frappe, des cibles…
Nos séances proposent à ces femmes des cours de dépassement de soi, et de prise de confiance en soi.
LOISIRS
Accès libre aux deux salles (Combat et fitness) : sac de frappe, cordes, vélo,..
Cours encadré pour personne à partir de 50 ans
Notre espace dédié aux séniors, leur donne d’accéder à nos salles afin de pratiquer quotidiennement une activité physique et sportive leur permettant de rester en bonne santé, sortir du quotidien ainsi que de se socialiser.
Section dédiée aux personnes en situation de handicap (enfants et adultes) encadrée par un éducateur spécialisé ainsi qu’un coach sportif
Cours encadré pour les 8-15 ans (street dance) et pour les 16 ans et + (street dance/ zumba)
Le street dance est une discipline à mi-chemin entre le hip-hop et le moderne jazz.
La zumba est un programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme: cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.